فوائد كرة السله وكرة الطائره

فوائد كرة السلة والكرة الطائرة

هناك أعزائي فوائد للكرة السلة والطائرة مميزة عن غيرها هي إنها :
1.تطيل الجسم.
2.تنمي العضلات
3.تقوي الأرجل
4.تساعد على أخذ المهارات في الحياة
سوف أشرحها :
تطيل الجسم أي بعمنى أن تجعل الشخص تتمدد عظامه وتقوى ((يمنع الأكل بأنواعه والشرب بأنواعه بعد اللعب بـ2 ساعتان ماعاد الماء)) لإن اللاعب فيها يرمي نفسه بكل قوى إلى أعلى.
تنمي العضلات أي أن الشخص عندما يرمي نفسه أو يرمي الكرة سوف تشد العضلات كلها وبالتالي تجعلها تقوى.
تقوي الأرجل من تنمي العضلات.
أرجوا أن أكون قد أفدتكم...

نَـًـــــًـــٍـٍِـًٍـًــَـًَآيٍَــٍَـِـــَـًَــًـٍَـَـًـَـسٍَـًًٍٍََ